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按摩治療在癌症輔助照護中被廣泛應用，可幫助減輕疼痛、舒緩焦慮、改善睡眠與生活品質。本文介紹臨床研究與香港病友實用觀點。

癌代謝雞尾酒療法結合多種老藥新用，從血糖、血脂與代謝路徑切斷癌細胞能量來源，輔助正規治療，幫助提升存活率與治療效果。

癌因性疲憊（CRF）與一般疲倦本質不同：持續性、嚴重干擾功能，睡眠無法徹底改善，可能長期存在。實證指出，運動是緩解 CRF 的核心策略，例如步行、瑜伽、有氧與抗阻訓練都有效，尤其治療期後適度運動能顯著提升能量與生活品質NCCNThe ASCO PostOncology Nursing Society。此外，認知行為治療（CBT）與正念介入亦建議納入患者照護計畫中The ASCO Post。

手足症候群（Hand–Foot Syndrome, PPE）是一種因化療或標靶治療而引起的皮膚毒性，常見於掌心與腳底。可能出現紅、腫、刺痛、灼熱甚至水泡、潰瘍，嚴重干擾日常生活與行動能力。Xeloda（Capecitabine）治療時，中度以上症狀（2級）發生率落在約11%–24%之間，深具治療意義ctv.veeva.com+8The ASCO Post+8Breastcancer.org+8。

探索腫瘤微環境（Tumor Microenvironment, TME）的關鍵角色，了解癌細胞如何依賴壞鄰居生存與擴散，
以及如何透過生活方式與醫學方法改善癌體質，提升抗癌力。

癌症治療完成後，定期追蹤檢查對於降低復發風險至關重要。本文整理香港病友需要注意的年度檢查重點，包括影像學、血液檢測、內視鏡、心臟健康及代謝指標，幫助你積極守護健康。

想要遠離癌症？透過「Mix of Six」生活法則，包括飲食、運動、睡眠、壓力管理、愛與支持及減少環境毒素，香港人也能有效降低癌症風險與復發率。

壓力與癌症息息相關，長期壓力會削弱免疫功能，增加發炎與癌症復發風險。
透過運動、睡眠、冥想及社會支持，能有效減緩壓力，提升康復機率。

生活習慣與環境因素能夠改變基因表現，進而影響癌症的發生與復發。
本文從香港病友角度出發，說明飲食、運動、紓壓與營養補充如何影響表觀基因，幫助癌症患者提升免疫力、降低復發風險。

本文從香港角度出發，探討癌症病友如何改善睡眠品質，提升免疫力與生活品質，並降低疾病風險