香港癌症支援網​

香港癌症支援網​

Whatsapp

乳癌營養整合療法：從治療支持到長期自主管理的全面指南

融合飲食、生活方式與專業營養策略，提升治療耐受性與生活品質

免費癌症支援
香港癌症支援網為您提供全方位、免費的癌症資訊與專業協助，
確保每一位患者與家人都不必獨自面對挑戰。
立即與專人對話

整合腫瘤營養照護定位與策略概述

現代乳癌治療涵蓋手術、化療、放療、荷爾蒙及標靶治療，每一階段均造成身體嚴重壓力與代謝負擔。整合腫瘤學倡導結合標準治療與個人化營養、生活方式調整與心理支持，旨在全方位提升患者療效與生活品質 Silicon Valley Oncology Nursing Society。

營養在整合式支持照護中占有核心地位，是治療耐受性、免疫力與康復速度的關鍵因素 Institute for Functional Medicine。

證據性營養建議與臨床策略

1. 飲食類型與乳癌風險調控

世界癌症研究基金會指出，攝取高纖蔬果、全穀物與豆類可降低乳癌復發與死亡風險；相反地，過胖與酒精攝取則為顯著風險來源 Wikipedia+6Stony Brook Cancer Center+6Wikipedia+6。
Meta 分析顯示，高膳食纖維和植物性食物攝入與存活率正相關，降低乳癌死亡風險 Wikipedia+1。

2. 支持性營養核心策略

  • 高蛋白飲食：支援免疫功能與肌肉維持，尤其在接受治療期間至關重要 Susan G. Komen®。
  • 鈣與維生素D補充：對使用芳香化酶抑制劑的患者，幫助預防治療引起的骨質流失 Verywell Health。
  • Omega-3多元不飽和脂肪酸：具抗發炎與可能降低復發風險的潛力 Verywell Health。
  • 十字花科蔬菜（如西蘭花）：含有 sulforaphane 等抗癌成分，具預防潛力 Verywell Health。

3. 飲食型態推薦與注意事項

生活方式整合與支持性策略

1. 運動與體重管理

規律運動（如步行、有氧與抗阻訓練）可減輕治療後疲勞，提升心肺功能與生活品質 TIME+8Verywell Health+8OSU Health System+8。
體重控制與維持適中 BMI 能有效降低乳癌復發與相關健康風險 Stony Brook Cancer CenterThe Times of India。

2. 心理與壓力調適介入

美國臨床腫瘤學會（ASCO）和整合腫瘤學協會（SIO）指出，靜坐冥想、瑜伽、音樂療法與按摩等身心療法能有效減緩焦慮、疲勞與情緒壓力，改善生活品質 The ASCO Postanthromed.orgTIME。

3. 文化與家庭支持的重要性

營養不只是個人行為，也深受家庭文化與人際互動影響。例如家庭共餐不僅提供營養，同時是情感支持的重要形式 Cancer Nutrition Consortium。

專業支援與操作資源

營養師與臨床團隊參與

具認證資格的臨床營養師能為患者提供個別化飲食指導、症狀管理與營養評估，確保照護順利執行 National Breast Cancer FoundationMD Anderson Cancer Center。

整合腫瘤治療指南與資源

SIO 的實證指導融合輔助療法（含營養）於乳癌支持性照護中成為全球參考依據 integrativeonc.org。
UCSF Osher 中心與 Breastcancer.org 提供綜合癌症與乳癌營養資源與實用建議平台，可供醫療人員與患者參考UCSF Osher Center for Integrative HealthBreastCancer.org。

總結與實務建議

綜合目前科學證據與臨床實踐，針對乳癌的整合營養照護應採取以下原則：

  • 順應植物主導、低脂、高蛋白、富含纖維與抗氧化成分的飲食模式。
  • 補充關鍵營養素（如鈣、維生素D、Omega‑3）以支援體內修復與荷爾蒙管理。
  • 避免超加工食品與含糖飲品，管理體重。
  • 加入規律運動、壓力管理與文化支持系統。
  • 必要時與專業營養師合作制定個人的飲食計畫，並利用現有整合理論與指南支援決策。

立即聯絡我們的專業團隊

參考文獻

Scroll to Top