在美國，瑜珈已經成為最受歡迎的替代與整合療法之一。許多知名醫學中心，包括紐約與德州的癌症中心，都將瑜珈納入癌症存活者的復健計劃。研究證實，透過呼吸、伸展與冥想，瑜珈能有效改善治療後常見的副作用，減少壓力與發炎反應，並提升病友的生活品質。

在香港，越來越多癌症病友選擇以瑜珈作為輔助療法。瑜珈的形式多樣，但主要包含三個核心：姿勢（體位法）、呼吸訓練，以及冥想練習。其中，哈達瑜珈（Hatha Yoga）最常被推薦給癌症康復者，因為它的動作溫和，適合大多數身體狀態的人。